“小雪”时值阳历11月下半月，农历十月下半月,

小雪节气是农历冬季的第二个节气，是二十四节气中的第二十个节气。

小雪表示降雪的起始时间和程度，小雪和雨水、谷雨等节气一样，都是直接反映降水的节气。但降水形式由雨变为雪，雨下而为寒气所薄(逼)，故凝而为雪。但此时由于“地寒未甚” ，一般雪量较小，小者,未盛也，并且夜冻昼化。故称“小雪”.

节气的小雪与天气的小雪无必然联系，小雪节气中说的“小雪”与日常天气预报所说的“小雪”意义不同，小雪节气是一个气候概念，它代表的是小雪节气期间的气候特征；而天气预报中的小雪是指降雪强度较小的雪。雪是寒冷天气的产物。气象学上把下雪时水平能见距离等于或大于1000米，地面积雪深度在3厘米以下， 24小时降雪量在0.1-2.4毫米之间的降雪称为“小雪”。

小雪时节有“冬腊风腌，蓄以御冬”的习俗。小雪后气温急剧下降，天气变得干燥，是加工腊肉的好时候。小雪节气后，一些人家开始动手做香肠、腊肉。

长江中下游开始进入冬季，部分地区可见初霜。但初雪来得迟，一般在12月中下旬。这一地区在小雪节气期间开始了小麦、油菜的田间管理，并开始积肥

这个季节宜吃温补性食物和益肾食品。温补性食物有羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、鹿茸等；益肾食品有以腰果、芡实、山药熬的粥，栗子炖肉、白果炖鸡、大骨头汤、核桃等。另外，要多吃炖食和黑色食品，如黑木耳、黑芝麻、黑豆等。为避免血液黏稠，应多食保护心脑血管的食品，如丹参、山楂、黑木耳、西红柿、芹菜、红心萝卜等。

小雪农谚:

>立冬下麦迟，小雪搞积肥

>立冬小雪北风寒，棉粮油料快收完。油菜定植麦续播，贮足饲料莫迟延

>小雪不见雪，来年长工歇.( 小雪期间如果下雪，年景好，不用长工)

>小雪雪漫天，来年必丰产。果园清得净，来年无病虫。

泓瑶法师养生锦语之”小雪”
小雪节气雪飘扬，水冻冰坼天寒凉。
适动热食添衣裳，戌时散步一时长。
风寒感冒多受凉，红糖姜水饮热汤。
搓热双手搓鼻梁，揉搓耳朵按迎香；
搓热大椎不能忘，预防感冒好药方。
滋阴补阳食疗帮，最好山药龙骨汤。
泡脚揉腹早上床，静坐内观守丹堂。
虚邪贼风情志挡，恬淡虚无真气养。
暖阳笼罩敞心房，心身内外均无恙！

(苑主辑)