2月18日,雨水
雨水,作为节气有两层含义:
1/天气回暖,降水量逐渐增多.
2/雪渐少了,雨渐多了.
雨水节候,东风解冻,冰雪皆散而化为水,
雨水期间,獭开始祭鱼捕鱼,鸿雁北飞,草木盟动.

有谚:
>>上元无雨春多旱(上元,即元宵 )
>>正月格夜雨,网前格饭米
>>四季东风四季下,就怕东风起不大.
上海的东面是海,东风从海上来含有水份很多,接触较冷的陆地便会凝结成云,发生降雨现象.但
风力不大是不会降雨的.今年的雨水节气前期有大的东风,雨水那天即出现了降雨,印证了此谚.

雨水期间对养生而言,讲究一个"捂"字,也叫"春捂"
初春阳气渐生,气候日趋暖和,人们逐渐去棉穿单,但此时北方阴寒未尽,气温变化大,虽然雨水之季不像寒冬腊月那样冷冽,但由于人体皮肤奏理已变松,对风寒的抵抗力会有所减弱,因而易感邪而致病.
故,"春捂"是有必要的.

"雨水"节气养生锦语:
冰雪消融雨水至,正是万物孕发时;
土地滋润风拂枝,天虽有暖鸭未知;
春风得意木能生,静心喜悦肝气盈;
活动展肢气血通;散步泡脚日日功;
搓热双手揉腹部,顺时揉动三十六;
大假应酬伤脾胃,萝卜泄热睡眠补;
肝旺脾弱要相合,减酸宜甘才相妥;
甘蔗韭菜香椿头,切忌生冷多喝粥;
夜卧早起顺天转,肝畅脾健寿年延.

(苑主呈)